키원 6일체험 썸네일형 리스트형 아이들 성장에 도움을 주는 키원! 6일 무료체험 신청하는법 키원 자녀를 두신 부모님들은자신의 자녀가 또래 아이들보다 키가 작고 체구가 왜소해서 고민이 있는 분들이 계실겁니다. 또한, 자녀들이 지금보다 더 성장하고 튼튼하게 할려고 영양제를 찾고 계신분들이 있으실겁니다. 대부분 아이들이 성장하는것은 유전적인 요인이 많다고 생각을 하실태지만 연구결과 영양, 운동, 숙면, 환경같은 후천적인 요인이 77%를 차지한다고 나왔습니다. ● 수면 ● 성장기의 아이들은 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.특히, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관이 제일 필요합니다. ● 운동 ● 너무 무리한 운동은 아니라도 적당한 운동은 성장에 도움을 줍니다.점프 동작이 있는 줄넘기, 농구같은 운동은 좋고 스트레칭도 매일 하시면 도움이 됩니다. ● 고른 영양 섭취 ● 제일 중요한건 균형있는 영양공급입니.. 더보기 이전 1 다음
